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La jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion. Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé. Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposé , l’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol. Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat. Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui:

Nom: poomse 4
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
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Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à « Montong Jileugui » avec les mains ouvertes. Poo,se jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture poomsd fléchis et orteil en flexion. Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement. Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat. Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat.

La jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion. Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. L’autre bras monte vers le haut de poomde tête, blocage avec tranchant de la main. Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat.

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This site was designed with the. Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent. Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte. Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps.

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Une belle année qui se termine. Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposél’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol. Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte. Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent.

Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement. La jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion.

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L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol.

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Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, plomse bassin dans l’axe du corps. Pour une réalisation de la technique popmse, l’arment est identique à « Montong Jileugui » avec les mains ouvertes. Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut.

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Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement.

Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte. L’autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume vers l’arrière.

POOMSE TAEGUEUG SA JANG (N°4) | assamtaekwondo

Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant. L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé. Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à  » Montong Jileugui  » avec les mains ouvertes.

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